サラダパスタ
- 公開日：
- カテゴリー：洋風, グルテンフリーパスタレシピ, グルテンフリー
調味料は塩とレモン汁だけ、ツナ缶のうま味と塩気で簡単ヘルシーなメニュー♪
材料 （1人分）
| グルテンフリースパゲティ | 90g |
|---|---|
| ツナ缶 | 25g（汁を含む） |
| トマト | 20g |
| アスパラ | 1本 |
| コーン | 10g |
| リーフレタス | 適量 |
| 〈調味料〉 | |
| 塩 | 少々 |
| レモン汁 | 適量 |
1
トマト、リーフレタスは食べやすい大きさに切り、アスパラはゆでて食べやすい大きさに切ります。
2
スパゲティはたっぷりのお湯を沸騰させ、約1分はそのまま、その後よくほぐしながら3～４分ゆでて、ザルでお湯を切っておきます。
3
③とツナ缶を混ぜ合わせ、塩とレモン汁で味を調えたら、皿に盛り付けます。
4
野菜を彩りよくトッピングして完成。
“サラダパスタ”で使用されている商品
グルテンフリースパゲティ 商品詳細へ 直径１.７mm、 円形のスパゲティタイプの ロングパスタです。
