最近、だんだん暑くなってきましたね。

これから、7月.8月ともっと暑くなりますね。

 

そこで気になるのが体調管理ではないでしょうか？

 

なかなかバランスのとれた食事って難しいですよね。

 

そこで紹介したい1つとして発芽玄米です。

玄米を発芽させることによりＧＡＢＡ値を上げ、

 

さらに鉄分やビタミンを添加して、栄養機能食品としている商品です。

※画像の商品はスーパー等で販売されています

 

日々の食事に発芽玄米を取り入れてみては、いかがでしょうか。

 

その他にも発芽玄米を使ったグルテンフリーパスタ等もあるのでぜひぜひ！

 

バランスのとれた食事を！

 

発芽玄米課　村田